Workshop - Management trifft Qigong

Qigong ist eine Jahrtausend alte Lehre, von der wir heute im Business sehr profitieren können. Jetzt werden Sie sich erstens fragen:

  • was ist Qigong? Schon wieder eine neue Kampfsportart, haben wir nicht schon genug davon und
  • zweitens, was hat das bitteschön mit Management zu tun?

Qigong heißt streng übersetzt:

  • Qi = Lebensenergie/Lebenskraft
  • Gong = Bewegung/Arbeit/Anstrengung.

Und diese beiden Komponenten stehen stets im richtigen Verhältnis! Diese Lehre beschäftigt sich in erster Linie mit der Verbindung von Körper und Geist. Unser Körper ist dabei ein „Team“, welcher vom Zusammenspiel der Muskeln, Sehnen, Knochen und Organen sowie den Impulsen aus unserer Psyche, wirkt. Hierbei steht im Fokus, dass sich der Mensch gesund entwickelt.

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Wesentliche Elemente im Qigong sind:

  • Atmen
  • körperliche Übungen.

Das hat zur Folge:

  • dass wir entspannter und gelassener werden
  • uns besser konzentrieren
  • dass unsere Selbstwahrnehmung verbessert wird
  • dass wir lernen, unseren Körper im Zusammenspiel bewusster zu fühlen
  • dass die Koordination und Entspannung gefördert wird und
  • dass es sich positiv auf unsere kognitiven Fähigkeiten auswirkt
  • dass wir unser Immunsystem stärken.

Also all das, um im Management, im harten Alltag bestehen zu können. Körper und Geist kommen in Einklang. Eine präventive Maßnahme, um den Krankheiten der Neuzeit zu begegnen. Es schafft, um es auf den Punkt zu bringen, den besten Nährboden, auf dem Erfolg, unternehmerisches Können und Glück gedeihen können.

Dieser Workshop richtet sich an alle, die Lust auf Neues haben, sich beim Lernen bewegen möchten und mehr über sich selbst erfahren möchten.
Bringen Sie neben Ihrer Business Kleidung bitte in jedem Fall Sportzeug mit!

Workshop-Termine - nach Vereinbarung

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